¿El síndrome metabólico se puede prevenir?

más noticias

El Dr. Benjamín Gallegos nos explica más a fondo sobre este problema.

Para disminuir las posibilidades de desarrollar síndrome metabólico puede hacer lo siguiente:

  • Baje de peso si tiene sobrepeso
  • Consuma muchas frutas y verduras y productos lácteos descremados, pero no mucha carne ni alimentos grasos
  • Camine o haga algún tipo de actividad física casi todos los días de la semana
  • Deje de fumar, si fuma

Advertisment

NOTAS POPULARES

Llama Fox ‘autista’ a López Obrador y se disculpa

“López, eres un AUTISTA!!”, declaró el ex mandatario.El ex presidente de México, Vicente Fox, causó polémica nuevamente tras usar el término “autista” para criticar...

Mormones abandonan México tras masacre de familia LeBarón

Unos 150 miembros de familias menonitas se trasladan a Arizona, EE.UU.Más de 150 miembros de la comunidad menonita abandonaron el municipio de Bavispe, Sonora,...