Realizaron sesión de Kundalini Yoga a través de la meditación.
En Tijuana recibieron la primavera con la práctica de Kundalini Yoga.
Con meditación, respiración y ritmos dieron la bienvenida a la primavera en Tijuana.
Maestros de Kundalini Yoga de San Diego participaron en una sesión de meditación en la Torre de Aguacaliente, donde a través de la relajación se buscó el conocimiento dentro del ser para un cambio de bienestar.
Maestros locales de yoga imparten estas sesiones como una forma de superación, reflexión y cambio, estás mismas sesiones son llevadas a diversos puntos, incluso en penitenciarias.
Kundalini Yoga es una técnica de la India que contempla el uso de posturas, ejercicios de respiración, repetición de mantras y meditación, para despertar el ser humano a un estado de plenitud a través de un cambio, y que mejor que practicarlo justo cuando inicia la primavera.
Niños, jóvenes y adultos participaron de las técnicas milenarias practicadas por muchos interesados y expertos en la región.
