TIJUANA, Baja California, 17 de agosto de 2017.- El Instituto Municipal del Deporte de Tijuana (Imdet) sigue con sus programas deportivos en los diferentes espacios y unidades deportivas de la ciudad, un claro ejemplo es el Crea en donde por las mañanas se imparte la disciplina de boxeo.
Bajo la supervisión de los experimentados entrenadores Erick Alberto Rubio Olvera y María Guadalupe López Gómez, aseguran que en dicho espacio se le dan todos los fundamentos para que pueda tener las habilidades que tanto el niño como la niña requieren para destacar en esta u otra actividad deportiva.
Trabajan desde las primeras horas de la mañana, asistiendo a clases de manera regular un total de 20 elementos, algunos se acaban de integrar hace una semana como resultado de haber sido evaluados hace una semana durante el exitoso Plan Vacacional del Instituto.
“Aquí sudamos la gota gorda” en cada uno de los entrenamientos, el boxeo es uno de los deportes más completos que hay, además de que te diviertes, se queman muchas calorías (300 a 600 kilocalorías) en tan solo una sesión, esto también les da mucha seguridad para desenvolverse en la vida diaria ya que aprenden a defenderse”.
En estas edades se evita a toda costa el problema de las lesiones, aunque siempre existe esa posibilidad, “…pero son mínimas, les enseñamos desde como vendarse las muñecas de la mano, acondicionamiento físico, los desplazamientos, rounds de sombra, hasta practicar con los costales, los diferentes estilos de golpes, y porque no hasta brincar la cuerda”.
Desde que inició la administración de Adalberto Sánchez Velasco al frente del Imdet, una de las prioridades en su plan de trabajo anual está la activación física, sin dejar de promover la mayoría de los deportes en las colonias, y canalizar a los niños con talentos a través de los Centros de Iniciación Deportiva (CIDs).
El mejor aliado para adelgazar y mantenerse en forma es el deporte, si buscas una disciplina efectiva, ponte los guantes de boxeo. Inscripción gratuita en el Imdet.
