viernes 23 febrero, 2024

Menores de 12 años no deben tomar soda: Secretaría de Salud.

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Adultos deben moderar consumo y tratar de sustituir por aguas hechas en casa.

Independientemente de la situación con los refrescos en Mexicali, la Secretaría de Salud en Baja California hizo un llamado para moderar el consumo de sodas en los adultos, principalmente por los altos niveles de azúcar refinada que pueden provocar diabetes, hipertensión, obesidad y otros padecimientos.

La jefa del programa de promoción de la salud, de la jurisdicción número dos, Ileana Castañeda, dijo que ningún menor de 12 años debe consumir bebidas gaseosas, pues los puede volver agresivos e hiperactivos y provocar alteraciones al dormir.

En cuanto a los adultos, lo ideal es tratar de sustituir los refrescos por aguas preparadas en casa. Y si se va a consumir soda, hacerlo cada cierto tiempo, en cantidades menores y combinarlo con actividad física.

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