jueves 13 junio, 2024

Aprende a usar correctamente las máquinas de pesas, para no correr ningún riesgo en el gimnasio.

más noticias

Advertisment

Las diferencias entre usar bien o mal las máquinas de gimnasio será clave en obtener los resultados que deseas.

No leer las instrucciones de las máquinas, no realizar las repeticiones necesarias, y acomodar mal algunos accesorios, estos son algunos de los errores más comunes respecto a estas máquinas.

Advertismentspot_img
Advertismentspot_imgspot_img
Advertismentspot_img
Advertisment