A carcajadas la vida es más sencilla y feliz.
Entre risas y carcajadas se llevó a cabo la clausura oficial de un taller para el personal que atiende a los adultos mayores en los centros del DIF municipal en Tijuana.
Se trató de un curso especializado en Yoga de la Risa que impartió la maestra Pilar Guía a los empleados del DIF y líderes comunitarios, que a su vez se encargarán de transmitir los conocimientos al resto de los ancianitos que integran los diferentes clubes de la alegría en la ciudad.
La Yoga de la Risa consiste, como su nombre lo indica, en realizar movimientos relacionados con yoga combinados con ejercicios para liberar el estrés a través de la risa y generar un ambiente positivo.
